Hautpflege im Sommer: UV- und Hitzeschutz
Die Sommermonate sind für viele die schönste Zeit des Jahres – mehr Licht, mehr Draußenzeit, mehr Vitamin D. Doch genau das stellt unsere Haut vor besondere Herausforderungen: Intensive UV-Strahlung, Hitze, Schweiß und trockene Luft können den natürlichen Schutzmantel der Haut aus dem Gleichgewicht bringen. Umso wichtiger ist jetzt eine Pflegeroutine, die schützt, beruhigt und hydratisiert.
In diesem Beitrag erfährst du, warum deine Haut im Sommer besondere Bedürfnisse hat und wie du sie mit gezielter Pflege, den richtigen Behandlungen und innovativen Wirkstoffen und Produkten von iS Clinical optimal unterstützen kannst.
Warum braucht die Haut im Sommer besondere Pflege?
Die Sonne sendet UVA- und UVB-Strahlen – beide dringen unterschiedlich tief in die Haut ein und können sowohl akute als auch langfristige Schäden verursachen. Dazu zählen nicht nur Sonnenbrand und Pigmentverschiebungen, sondern auch beschleunigte Hautalterung und ein erhöhtes Hautkrebsrisiko.
Hohe Temperaturen regen die Talgproduktion an. Die Poren können schneller verstopfen, Unreinheiten entstehen. Gleichzeitig verliert die Haut durch Schwitzen Feuchtigkeit, was sie anfälliger für Irritationen macht.
Ob im Büro oder im Flieger: Trockene, klimatisierte Luft entzieht der Haut zusätzlich Wasser und kann sie spröde und empfindlich machen.
Extra Glow: Sommerfreundliche Treatments in der glow up clinic
Auch in der heißen Jahreszeit bieten sich bestimmte Treatments an, um deine Haut frisch, rein und ebenmäßig zu halten – ohne sie zu überfordern:
- Hydrafacial®: porentiefe Reinigung & Feuchtigkeitsboost – besonders bei Sonneneinstrahlung sinnvoll
- Kühlende LED-Therapie: entzündungshemmend, zellregenerierend – ideal bei empfindlicher Sommerhaut
- Skinbooster: Mikroinjektionen mit unvernetzter Hyaluronsäure – spenden deiner Haut intensive Feuchtigkeit von innen
- Fire & Ice Facial: kombiniert sanfte Fruchtsäuren mit beruhigenden Pflegekomponenten – für sofortigen Glow, verfeinerte Poren und ein frisches Hautbild.
Unsere Empfehlung: Pflege mit System
In der glow up clinic setzen wir bei der Sommerpflege auf ein ganzheitliches Konzept:
- Professionelle Hautanalyse
- Auf deinen Hauttyp abgestimmte Produkte von iS Clinical
- Zielgerichtete Treatments mit Sofort-Effekt
- Schatten suchen: Auch mit Sonnenschutz solltest du intensive Mittagssonne (zwischen 12 und 15 Uhr) möglichst meiden. UV-Strahlen sind in dieser Zeit besonders aggressiv und belasten die Haut unnötig.
- Ausreichend Wasser trinken: Hitze und Sonne entziehen dem Körper Feuchtigkeit und das zeigt sich auch auf der Haut. Achte auf mindestens 2 Liter Wasser täglich, um den Feuchtigkeitshaushalt stabil zu halten.
- Leichte, atmungsaktive Kleidung tragen: Vor allem bei empfindlicher oder zu Unreinheiten neigender Haut kann synthetische Kleidung zu Hitzestau führen. Besser: natürliche, luftige Stoffe wie Leinen oder Baumwolle.
- Nicht zu heiß duschen: Auch wenn eine heiße Dusche verlockend ist: Nach viel Sonne lieber lauwarm duschen, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen. Milde Reinigung und Feuchtigkeitspflege danach nicht vergessen.